Pôle Dance ? Mais c’est quoi donc ?

C’est une « danse à la barre verticale »

Plutôt connue pour son image associée au strip-tease, au sexy, et aux clubs cette discipline est avant tout un sport, et commence progressivement à devenir accessible au grand public.

D’après la plupart des sources, cette discipline serait née dans les années 20 au Canada, dans les fêtes foraines. C’est un sport en vogue depuis quelques années, de plus en plus d’école de Pôle Dance s’ouvrent en France, les cours sont accessibles à toutes (et tous).

Pas besoin d’être une grande sportive, ou d’avoir des abdos en béton, il suffit de commencer par le niveau débutant/initiation, qui permet de préparer le corps, de l’échauffer et de le muscler progressivement, et surtout être patiente car vous n’apprendrez pas à faire des acrobaties sur la barre dès le premier cours.

Ce qui donne à ce sport un côté vraiment très sexy c’est, d’une part la grande sensualité dégagée par les danseuses mais aussi la petite tenue légère qu’elles portent … Contrairement à ce qu’on pourrait croire, ce n’est pas uniquement dans un but de séduction. La tenue généralement composée d’un top court, d’un shorty (de préférence) et de chaussures plateformes à hauts talons, permet aux parties du corps laissées nues d’adhérer à la barre plus facilement, (bras, jambes, ventre …). Donc pensez à ajouter ce genre de tenue à votre garde-robe si vous souhaitez vous essayer à cette discipline.

Progressivement, et avec de l’entraînement, on prend confiance en soi et on se surprend à réussir des figures que l’on croyait inaccessibles. D’autres clichés à venir dans la galerie photo :  » club « .

 Entraînement à l’école de Quimper « Fairy Pole dance »

Bises Coquines,

Bonnie & Clyde.